Безпечний і ефективний домашній офіс

27.1.2021

Через ситуацію з Covid-19 багато людей були змушені почати працювати з дому. Офіси зазвичай проектуються так, щоб забезпечити найкращі робочі умови, але у випадку з домівкою це не так. Ми всі створили свої маленькі домашні офіси, коли з’явилася «нова норма», але тепер повільно, але невпинно пересуваємося в напрямку дивану або навіть ліжка. Ніщо не може бути кращим за комфорт, чи не так? Ні, не так. Облаштувати спеціальне робоче місце вдома важливо. Щоб нагадати вам речі, про які ви, швидше за все, забули (або заблокували в підсвідомості), ми підготували інструкції, що допоможуть захистити здоров’я та покращити продуктивність.

Безпека понад усе

Немає потреби говорити, що дім має бути чистим і безпечним місцем, незалежно від розміру (коробка для взуття чи особняк). Але крім цього вам потрібно організувати робоче місце так, щоб воно не шкодило вашому здоров’ю та добробуту. Спершу забезпечте стабільну, достатньо велику робочу поверхню висотою 720–750 мм. Потім придбайте стійкий і зручний офісний стілець, щоб сидіти прямо й вільно рухатися. Якщо ви працюєте за комп’ютером, переконайтесь, що відстань між екраном і вашими очима не менше 500 мм. Вчасно очищуйте екран і налаштуйте яскравість і контрастність відповідно до своїх потреб.

Відокремте робочий простір від жилого

Дуже важливо мати спеціально виділену робочу зону, де ви тільки працюєте (не диван і не ліжко). Це допоможе відокремити робоче життя від особистого. Працюючи в комфортному ліжку, на дивані або в кріслі, ви знижуєте свою продуктивність. Якщо у вас немає кімнати, яку можна перетворити на офіс, спробуйте відокремити робочу зону від решти приміщень домівки за допомогою високих меблів або ширми.

hisense_ac_silentium_pro_ambient-900x500-compressed.webp

Переконайтеся, що робоче середовище не шкодить вашому здоров’ю

Рекомендована кімнатна температура для найкращих результатів роботи без шкоди здоров’ю становить 24 °C. Кондиціонер допоможе підтримувати це значення. Кондиціонер Hisense має декілька функцій, які перетворять домівку на комфортне, безпечне й ефективне робоче місце. Наприклад, його фільтри покращують якість повітря, поглинаючи неприємні запахи, шкідливі речовини й більше пилу, ніж інші фільтри. Крім того, вони знищують понад 95 % бактерій і наповнюють приміщення приємним ароматом і вітаміном C, який покращує якість повітря, а також корисний для здоров’я та шкіри.

Не відволікайтеся

Переконайтесь, що у вас під рукою завжди є необхідні речі, як-от комп’ютер, ноутбук, навушники та склянка води, а також інші потрібні речі. Краще, щоб на робочому місці був хороший сигнал Wi-Fi, щоб усунення несправностей не відволікало вас від робочих обов’язків.

Дотримуйтеся графіка

Робота з дому подобається людям, яким потрібен більш гнучкий графік, дотримання розкладу покращить баланс між роботою й особистим життям, особливо якщо ви плануєте роботу на години, коли ваша продуктивність найвища. Складаючи графік, не забувайте про невеликі перерви й обідню перерву. Це допоможе вам залишатися в хорошій фізичній і психологічній формі. Ще краще, якщо ви розплануєте весь день, адже вільний час є прекрасним стимулом для підвищення продуктивності в робочі години, завдяки чому ви неодмінно захочете працювати краще, щоб пізніше спокійно насолоджуватися відпочинком.